TuS Borgloh e.V. 1938

Gesundheits-Aktivitäten

Trainingszeit: Freitags: 17:00 - 18:00 Uhr, im Gymnastikraum der Turnhalle
Trainerin: Yogalehrerin Ela Kronwald

01.11. bis 29.11.2019

Trainingszeit : Montag: 19:00 - 20:00 Uhr, ab 03.06.2019
Trainerin: Manuel Grüter

Trainingszeit : Mittwoch: 19:00 - 20:30 Uhr, Anbau
Trainerin: Carla Nagel

Für Frauen ab 16 Jahren.

Jeden Dienstag von 18.30-19.30 Uhr Turnhalle Borgloh / Wintersaison: Gymnastikraum
Trainerin: Erika Riedemann

Sport für alle, die fit bleiben und körperlichen Problemen vorbeugen wollen. Kraft, Ausdauer, Gleichgewicht, Koordination, Beweglichkeit, Reaktionsschnelligkeit und Orientierungsfähigkeit wird geschult um für den Alltag belastbar zu bleiben. Muskelaufbau und Gelenkstabilisierung stehen im Vordergrund.

Wirbelsäulengymnastik,- Funktionelle Gymnastik für Jedermann.

Trainingszeiten :
Montag: 18:30 - 19:30 Uhr (Gymnastikraum)
Donnerstag: 19:30 - 20:30 Uhr (Gymnastikraum)
Trainerin: Birgit Druck