TuS Borgloh e.V. 1938

Gesundheits-Aktivitäten

Pilates für Anfänger (mit Franzi in Kooperation mit Physio Fit)
Starttermin: 16.März 2020
10 x Montags von 17:30 bis 18:30 Uhr im Gymnastikraum der Turnhalle
Zuzahlung für TuS –Mitglieder 25,-€
Anmeldung über Physio Fit Thiemann Gorny.

Pilates für Fortgeschrittene
Starttermin: 18.März 2020
10 x Mittwochs von 18:00 bis 19:00 Uhr im Kursraum Physio Fit
Zuzahlung für TuS –Mitglieder 25,-€
Anmeldung über Physio Fit Thiemann Gorny.

Starttermin: 17. April 2020
10 x Freitags von 17:00 bis 18:15 Uhr im Gymnastikraum der Turnhalle
Zuzahlung für TuS – Mitglieder 50,-€
Anmeldung über Erika Riedemann (05409/6299 oder 0152/56211593)
Trainerin: Yogalehrerin Ela Kronwald

Trainingszeit : Montag: 19:00 - 20:00 Uhr, ab 03.06.2019
Trainerin: Manuel Grüter

Jeden Dienstag von 18.30-19.30 Uhr Turnhalle Borgloh / Wintersaison: Gymnastikraum
Trainerin: Erika Riedemann

Sport für alle, die fit bleiben und körperlichen Problemen vorbeugen wollen. Kraft, Ausdauer, Gleichgewicht, Koordination, Beweglichkeit, Reaktionsschnelligkeit und Orientierungsfähigkeit wird geschult um für den Alltag belastbar zu bleiben. Muskelaufbau und Gelenkstabilisierung stehen im Vordergrund.

Wirbelsäulengymnastik,- Funktionelle Gymnastik für Jedermann.

Trainingszeiten :
Montag: 18:30 - 19:30 Uhr (Gymnastikraum)
Donnerstag: 19:30 - 20:30 Uhr (Gymnastikraum)
Trainerin: Birgit Druck