TuS Borgloh e.V. 1938

Gesundheits-Aktivitäten

Pilates für Anfänger
Montags von 17:30 bis 18:30 Uhr im Gymnastikraum der Turnhalle
Montags von 18:45 bis 19:45 Uhr im Gymnastikraum der Turnhalle
Trainer: Laura Papendorf

Starttermin: Neuer Kurs ab 05.11.2021
10 x Freitags von 17:00 bis 18:15 Uhr im Gymnastikraum der Turnhalle
Zuzahlung für TuS – Mitglieder 50,-€
Anmeldung über Erika Riedemann (05409/6299 oder 0152/56211593)
Trainerin: Yogalehrerin Ela Kronwald

Trainingszeit : Montag: 19:00 - 20:00 Uhr, ab 03.06.2019
Trainerin: Manuel Grüter

Jeden Dienstag von 18.30-19.30 Uhr Turnhalle Borgloh / Wintersaison: Gymnastikraum
Trainerin: Erika Riedemann

Sport für alle, die fit bleiben und körperlichen Problemen vorbeugen wollen. Kraft, Ausdauer, Gleichgewicht, Koordination, Beweglichkeit, Reaktionsschnelligkeit und Orientierungsfähigkeit wird geschult um für den Alltag belastbar zu bleiben. Muskelaufbau und Gelenkstabilisierung stehen im Vordergrund.

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